OZO 和你一起健康吃

許多減重卡關的人經常懷疑：「明明已經吃很少了，為什麼體重還是下不來？」其實，吃太少反而可能是你瘦不下來的原因！到底為什麼長期減重的人會遇到停滯期？原來熱量不只是單純的加減法。想要成功減重，一定要先理解身體代謝的基本原理。